Bu konuda özellikle evli insanlar birbirlerinden bu konuda çok şikayetçidirler. Bizi insanlar horlamanın sağlık sorunu olmadığını düşünerek yaşamını bu şekilde idame ettirmek isterler. Oysa ki horlama sağlık sorunudur ve birçok sağlık sorununa neden olabilir.
horlama
Horlamanın insan üzerindeki etkilerinden birisi uyku problemi yaşatması olmuştur. Horlamanın oluşum nedeni ağız ve burun arkasındaki hava yolunda daralma olduğu zaman, nefes alıp verildiğinde çıkan gürültülü sestir. Genellikle horlayan kişi çıkardığı bu sesi duymaz. Ancak yanındaki veya çevresindekiler bu durumundan çok mutlu değildirler. Eğer horlama sırasında 10 saniye nefes alamama olayı da yaşanıyorsa uyku apnesi hastalığı yaşıyor olabilir.
Horlama Tedavisinde Teknikler
Horlama sırasında nefes alıp verememe konusu ortalama günde defa yaşanıyorsa bu durum ciddi bir sağlık problemidir ve tedavisi gerekir. Gerekli tedavilerin yapılmaması kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, akciğer rahatsızlıkları gibi rahatsızlıklarla karşı karşıya bırakabilir. Horlama tedavilerinde çok çeşitli yöntemler uygulanıyor. Ama öncelikle ağız, burun ve boğaz bölgelerinde bir enfeksiyon sorunu varsa bu giderilmelidir.
horlama tedavisi
Cerrahi bir sorun varsa bu da çözülmelidir. Horlamanın önlenmesi adına uygulanan farklı teknikler vardır. Horlamanın tedavisi için tercih edilebilecek en sağlıklı yöntemlerden biri olarak son zamanlarda çok tercih ediliyor. Bu yöntemde amaç kişinin sessiz, sakin ve derin bir uyku uyumasını sağlamaktadır.
